对于旧款iPhone每次在升级iOS系统或是手用久了，有可能会遇到iPhone卡顿、感觉iPhone卡卡的，开启App没以前快，甚至iPhone游戏卡顿情况超严重要如何解决？
这篇要来教大家透过12个提升苹果手机顺畅度小技巧，能够改善iPhone卡顿变慢、iPhone卡卡问题，如果新旧款苹果手机，出现iPhone 12卡顿、iPhone 11卡卡的情况，全都可以尝试透过这篇iPhone卡卡时免重开机重回流畅方法小技巧一次解决和改善，让iPhone回到原本顺畅度。
10招解决iPhone卡顿、变慢技巧方法1.关闭背景App重新整理
在iPhone内的「背景App重新整理」，主要是能够让App能够自动刷新检查新内容，预设状态下会将所有App功能全开启，导致iOS系统会默默在背景自动检查App是否有新的通知，会造成iPhone出现卡顿情况。
可以透过「设定」>「一般」>「背景App重新整理」，从App清单内关闭平时不需要自动重新整理的App，只要保留重要和需要即时接收通知App即可，如LINE、Facebook、IG、YouTube、邮件等。
方法2.关闭减少透明度
iOS为了让UI界面视觉看起来更好看，在通知中心、控制中心等背景加入毛玻璃特效，如下透明度比较图，预设开启透明度能够很明显看出，背景与前个页面，能有透明度与模糊混合的毛玻璃视觉，透明度效果反而会让旧款iPhone消耗更多资源与耗电，就会更容易出现卡顿情况。
那么iPhone是否要打开「减少透明度」效果？并非每款iPhone都要开启，旧款iPhone设备才需要打开（例如iPhone 6 / 6S、iPhone 7、iPhone 8等），也就是比较旧的Touch ID机型。
反而Face ID机型，如iPhone X / XS / XR、iPhone 11、iPhone 12系列都不需要关闭，毕竟性能当前还算是够快，除非在视觉上难以分辨。
方法3.开启减少动态效果
iOS加入「动态效果」，最主要是能够在主画面、App之间控制滑动，或是倾斜装置、App提示微幅移动、App天气背景动画特效等，能够呈现绚丽的动画视觉体验。要是发现使用iPhone缩放、滑动等动画效果，会导致卡卡不顺畅，可以停用动态效果，只需要透过底下方法就可以关闭：
另外开启「减少动态效果」后，也会多出「偏好交叠淡出过场效果」选项，这功能主要是设定控制项目的滑入动态效果，要是有打开减少动态也一并关闭，都能够明显改善iPhone卡顿、卡卡的情况。
方法4.关闭Safari分页
要是用iPhone打开Safari浏览器操作起来感觉越来越慢、不顺，可以先确认一下，Safari分页是否过多，如果已经出现上百个网页都没关闭，相对也会导致iPhone內存用得更凶，要确保Safari浏览网页顺畅度，建议要养成一段时间顺手关闭分页。
教大家Safari一键关闭所有标签页方法，不需要手动一个个页面滑掉，只要长按1秒右下角「分页」图标，就可点击「关闭xx个标签页」，最后点击确认关闭标签页就一键关闭。
方法5.清除Safari浏览纪录和网站数据
iPhone利用Safari App浏览网页会出现卡顿情况，另外还有一个原因就是累积太多浏览纪录、Cookie和其他缓存数据，实际这些都属于暂存没有必要永久储存，且Safari并不会自动释放，需要透过手动去清空：
清除Safari浏览纪录和网站数据位置：iOS「设定」>「Safari」，点击「清除Safari浏览纪录和网站数据」，再次点击「清除浏览记录和数据」即可删除。
方法6.随手关闭后台不常用APP
使用APP到一半，当退回主画面时，实际上这些APP并不是真的关闭，而是被冻结起来，但是iPhone到底要不要关闭背景程序？有人称经常关闭后台会造成更耗电，但又有另一派说法是不关闭比较不耗电，对于这问题之前疯先生就有全面探讨过，不需要常用的APP就要关闭，而非累积在后台全部都不要关，避免APP也会一直占用內存。
方法7.关闭个人热点
平常不需要分享个人热点，建议顺手关闭，毕竟热点功能就如同Wi-Fi分享器，就算没人联机也会导致一直持续发送信号，可透过底下方式关闭：
关闭个人热点位置：「设定」>「移动网络」>「个人热点」关闭「允许其他人加入」
另外现在很多人为了要省钱与便利，直接用iPhone个人热点当成长期分享网络设备，实际大量行动网络本身会造成手机发烫，另一方面也会加速手机寿命老化与电池健康度快速下降，如果是要定点使用，建议还是购买USB Wi-Fi分享器、SIM卡路由器，在稳定度上也比起iPhone个人热点更佳。
方法8.随时更新APP版本
许多iPhone卡顿情况，大多数与使用App过程出现卡顿情况有极大关系，通常APP开发者都会不定期释出更新，也会随者iOS新版本推出更新档，用来提升兼容度、稳定度和确保顺畅度，建议不定时检查App Store是否有App需要更新，让App保持在最新状态。
要是APP很久都没更新（可透过App Store页面了解更新纪录），使用时也要注意APP里面是否有重要数据，记得先提前取出备份，避免某些独立开发者会呈现放弃更新APP，最后导致APP被下架或闪退情况，造成无法取出APP内重要数据，那就会更麻烦。
方法9.释放iPhone更多储存空间
通常iPhone储存空间已满，或一直维持在95%~99%剩馀空间不足的状态下，容易导致没办法缓存数据，会造成iPhone卡顿、不顺畅情况。
为了能够维持iPhone执行iOS系统顺畅度，建议透过iOS「设定」>「一般」>「iPhone储存空间」内，检查当前设备储存空间占用状态，并且可以搭配「iPhone容量不够怎么办的技巧」来删除不常用又占空间的App。
方法10.修正iPhone游戏卡顿问题
至于有些玩家也会发现，为什么iPhone游戏玩起来会卡顿或是Lag情况，这有很多种原因，也关系到游戏优化程度，甚至随者iOS版本更新，游戏开发商是否有针对新版本进行优化，以及游戏画质是否调整过高？这些情况都会造成游戏卡顿。
解决iPhone游戏卡顿办法，就是重新调整游戏内的画质参数，尝试往下跳整，不要每个选项都拉到最高，甚至也可以删除App重装一次，最后也可以替iPhone重开机一次，有时候游戏开太久，导致iOS系统负荷不了，也会感觉很卡不顺。
方法11.替iPhone重开机与强制重开机
如以上十种方法尝试过后iPhone依旧会Lag卡顿，就可以将iPhone直接重开机一次，这种方式可以直接有效改善iPhone任何一种错误。
Face ID浏海款iPhone强制重开机
按压一下「音量键增加（+）」键。（不用持续压住）
按压一下「音量键降低（-）」键。（不用持续压住）
最后长按压右侧的「电源」键约10秒后，直到萤幕变暗，出现Apple Logo（白苹果、黑苹果）在放开。
适合机型：iPhone X、iPhone XS / XS Max、iPhone 11、iPhone 11 Pro / Pro Max、iPhone 12 / mini、iPhone 12 Pro / 12 Pro Max 以及新款机型。
注意：三个步骤都要在音量图案消失前按完，就可强制重开机，如当机时，看不见画面，就透过手感按压即可。
iPhone 8/8 Plus强制重开机
按压一下「音量键增加（+）」键。（不用持续压住）
按压一下「音量键降低（-）」键。（不用持续压住）
最后长按压右侧的「电源」键约10秒后，直到萤幕变暗，出现Apple Logo（白苹果、黑苹果）在放开。
注意：三个步骤都要在音量图案消失前按完，就可强制重开机，如当机时，看不见画面，就透过手感按压即可。
iPhone 7/7 Plus强制重开机
由于iPhone 7系列开始，HOME键已经被改成非按压按键，按压时只是内部的震动器回馈，因此不能再透过之前iPhone 6s之前的按压方式，需要用新的方法。
方法：同时按住「Power键+音量键（降低音量减）」不放约5～10秒，持续到屏幕进入变黑后，重启出现Apple Logo（白苹果、黑苹果）画面就可放开。
方法12.升级iOS系统版本
对于新款iPhone机型，尽量保持最新iOS正式版本，因为Apple会定期更新iOS，也会改进稳定度和提升速度，修正系统造成卡着缓慢情况，并且修补漏洞或系统Bug。
像是iOS 14.7就大幅度改善iOS 14.6耗电、发烫与顺畅度问题，而非是一直停留在最初iOS版本，同时也不建议抢先更新iOS测试版本，避免会遇到各种Bug或卡顿错误，测试版主要用意是提供给开发者除错或修正App兼容度用。
总结：
透过以上12招小技巧，大致上都可以明显改善iPhone卡顿、iPhone游戏卡顿问题，另外网路上也有教一些关闭底下这几项功能，能够让设备更顺畅？
实际这三种功能与提升iPhone顺畅度并没有任何关系，最多只会影响到电池续航力，且不建议「关闭自动调整亮度」，主要原因是如果关闭会造成更耗电，以及会造成屏幕寿命提早老化，如果是OLED屏幕机型，更容易造成iPhone出现烙印情况。
最后要是朋友、长辈的iPhone手机长时间使用下来，会出现卡卡、变慢、不顺畅等问题，只要透过这篇小技巧从头开始操作，基本都能够让iPhone手机变得更顺畅。
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